北京宝贝计划助孕

　　
　　代孕妈妈吃的好不好，营养足不足直接影响胎宝宝的发育，如果代孕妈妈体内缺乏微量元素或者是维生素，胎儿的发育一定会受影响。而橙子中的微量元素以及维生素反正就十分丰富，代孕妈妈平常可以多吃一些橙子，但是孕妇晚上能吃橙子吗？
　　孕妇晚上可以吃橙子，但是要避免空腹吃橙子，而且每次进食橙子的量不宜过多。
　　孕妇晚上吃橙子，橙子中富含的维生素c，可以在夜间帮助代孕妈妈维护肌肤的健康让肌肤保持水润，而且丰富的维生素c还可以促进胎宝宝的大脑发育。
　　橙子中还富含纤维素以及足量的果胶物质，这些物质促进代孕妈妈的胃肠道蠕动，如果代孕妈妈有便秘的情况，吃橙子就可以帮助代孕妈妈缓解，如果没有便秘，吃橙子又可以帮助代孕妈妈预防便秘。
　　晚上吃橙子对孕早期的代孕妈妈来说，还可以帮助她们缓解孕吐，橙子带有的芳香气味是一种良好的“舒缓剂”， 它能帮助代孕妈妈减轻心理压力，缓解代孕妈妈的紧张情绪，压力得到缓解，代孕妈妈就可以睡个好觉了。
　　还要注意的是，代孕妈妈在夜间吃橙子时，一定不要和牛奶同吃，两者之间应间隔一小时以上，因为牛奶中的蛋白质和橙子中的果酸相遇后，会产生凝固的现象，这样一来，就会对这两种食物的营养物质吸收产生影响，还会让代孕妈妈的胃部感到不适。吃完橙子后记得刷牙漱口，否则会影响口腔的健康。