1、控制按摩力度
给准妈妈按摩时,手法应温柔平和,力量要轻重适宜,以孕妇感觉舒服为重。如果力度太猛的话,可能会损伤孕妇身体,造成流产、早产等危险。
2、按摩位置有讲究
孕妇大腿内侧,腹部,乳房,背部,足底都可以按摩,但按摩时除了力度外,还要避开一些刺激性较强的穴位,比如合谷穴、肩井穴等,
3、按摩时间
孕妇在空腹或饱腹状况下都不宜进行按摩。空腹按摩会促进肠胃蠕动,导致胃黏膜受到损伤,从而诱发胃病;饱腹后按摩容易降低大脑供血,造成胸闷,呕吐,头晕等不良反应,而且容易造成母体缺氧,影响胎儿生命健康。
4、这些孕妇不能按摩
有妊娠并发症或任何疾病,例如皮肤病、心脏病、哮喘及高血压等,都不适合做按摩。另外,怀孕前三个月后最后一个月按摩也不适合做按摩。
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